ごぼう茶の効能とは?ノンカフェインで便秘にも効果あり!

毎日を元気に過ごすためには、毎日の疲れや老廃物をきっちり排出するのが大事だと思いませんか。

デトックスとはよく聞くものの、何から始めればいいかと悩んだ方に、まずお茶を変えてみるだけでできるデトックスをおすすめしたいんです。

「国産あじかん焙煎ごぼう茶」にはデトックス効果を体感できる食物繊維と栄養がたっぷり含まれていることがわかりましたので、詳しくご紹介させて頂きますね。

効能と効果の違いは?お茶を語るには効果と効能からはコチラ

 

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食物繊維とポリフェノールがたっぷり含まれた「国産あじかん焙煎ごぼう茶」

「国産あじかん焙煎ごぼう茶」は、日本産の安全なごぼうを使っています。

ごぼうにたっぷり含まれる食物繊維と、抗酸化力で病気や老化の原因を排出してくれるポリフェノールをおいしく取り入れることができるお茶なんですよ。

またカフェインが含まれていないので、赤ちゃんから妊婦さんまでもが安心して飲めるというのもいいですね。

ごぼうを皮ごと使った独自の焙煎で、すっきりと香ばしい風味に仕上がっているので、飲みやすく、安心して毎日飲み続けられるおいしいお茶は嬉しいですね。

 

 

「国産あじかん焙煎ごぼう茶」に含まれる、水溶性の食物繊維

体に溜まった老廃物を排出したい時に、体の循環を良くすればいい・お腹に便を溜めずに毎日スッキリさせればいい、というのは誰もが思いますよね。

そんな時に助けてくれる栄養素は食物繊維なんです。

食物繊維は体に溜まった老廃物をからめとって外に排出する手助けをしてくれます。

食物繊維がたくさん含まれている野菜といえば、ごぼうですよね。

ごぼうには、かぼちゃ・さつまいも・ブロッコリーなど体に良い野菜の約3倍もの水溶性の食物繊維が含まれているんです。

水溶性の食物繊維は、お茶や水などの水分にも溶け出るタイプの食物繊維なので、たっぷりと食物繊維が溶け出たごぼう茶は、小腸で必要な栄養素をゆっくりと吸収する手助けをしてくれて、しかも有害な老廃物とくっついて、老廃物を体外に運び出してくれるという大切な働きをしてくれるんです。

 

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食べてスッキリ「国産あじかん焙煎ごぼう茶」の不溶性の食物繊維

また、国産あじかん焙煎ごぼう茶は、茶殻も食べて頂くことができるんですよ。

茶殻をハンバーグに混ぜたり、茶殻の出汁で炊き込みご飯を作って香りと旨みを高めたり、卵焼きに入れてお出汁代わりに使ったりもできるんです。

香ばしいごぼう茶殻はどの食材とも相性がよく、ひと手間加えたおいしい料理ができるので、茶殻は捨ててしまわずにお料理に使って頂けると嬉しいです。

国産のごぼうを使っているので品質管理もしっかりしていますし、安全ですよね。

国産あじかん焙煎ごぼう茶は安全なごぼうを使っているからこそ茶殻まで食べる事ができるお茶なんです。

茶殻に含まれる不溶性の食物繊維は、腸の運動を活発にしてくれて、便をたくさん出してくれる働きをします。

茶殻レシピを活用すると、毎朝お腹もスッキリした毎日を体感できると思いますよ。

 

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感想(2件)

 

まとめ

国産あじかん焙煎ごぼう茶」にはたっぷりの食物繊維が含まれています。

水溶性・不溶性両方の食物繊維がたっぷり含まれているので、体内の老廃物をしっかり体外に運び出してくれて、毎日がスッキリした体に変化してくると思います。

独自焙煎でポリフェノールの力が高まった国産あじかん焙煎ごぼう茶は、すっきりと香ばしい風味で毎日飲み続ける事ができます。

国産の安全なごぼうを使用していますし、ノンカフェインなので、赤ちゃんから妊婦さんにまで安心して飲んで頂くことがでるんです。

 

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いかがでしたでしょうか?参考になれば幸いです


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