コーン茶はとうもろこしを原料に作られたお茶なのですが、香ばしい香りとほのかな甘みで人気のお茶なんですが、どのような効果があるのでしょうか？
血糖値を下げる、動脈硬化を防ぐ理由を詳しくご説明しますね。
コーン茶はカフェインレスで子供や妊婦さんにも安心して飲んで頂けますので、おすすめのコーン茶をご紹介します。
もくじ
●コーン茶の効能・効果
■コーン茶は血糖値を下げる
市販されているコーン茶はティーバッグに入っているものが多くて、普通のお茶と同じように煮出したり、水出しにしたりして飲みますよね。
味わいはポップコーンの風味があるような、とても香ばしい、そしてとうもろこしの甘味がほんのりと感じられる飲みやすいお茶になっています。
コーン茶には食物繊維が豊富に含まれていて、これが小腸の中で糖質とくっつくことで糖質が腸から吸収しにくくなる効果を生み出すですね。
そのために血糖値が下がるんですね。
■コーン茶はノンカフェインで鉄分豊富、妊婦さんや子供に最適
女性に多い貧血症、中でも妊婦さんは特に貧血への対策を取りたいですよね。
そんな時にはコーン茶が最適なんですよ。
コーン茶はとうもろこしが原材料なのでカフェインが含まれていないですし、鉄分が豊富に含まれているんです。
普段飲んでいるお茶をコーン茶に変更するだけで鉄分の補給を助けてくれますし、カフェインの心配をせずに済むので一石二鳥ですね。
■動脈硬化を防ぐ効果がある
コーン茶にはリノール酸が含まれていて、リノール酸には悪玉コレステロールを下げる効果があるんですね。
血中の悪玉コレステロールを減らす事ができると血液はサラサラになり、血液の流れがよくなるんです。
血液の流れが良くなり、不要な悪玉コレステロールを排出できると、血管への負担が減るので動脈硬化を防ぐ事ができるんですね。
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●おすすめのコーン茶
■国産健康コーン茶
熊本県で作られた無農薬のとうもろこし100％で作られたコーン茶です。
農薬を使わず、化学肥料も使わないで生産されたとうもろこしは安全ですし、とうもろこしにはカフェインも含まれていないので妊婦さんや子供さんでも安心して飲む事ができますね。
こちらはティーバッグではないので、丸ごと抽出することでとうもろこしの香ばしさとほのかな甘み、香りを最も引き出す事ができるんですね。
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■国産コーン茶ティーバッグ
宮崎県高千穂で栽培された無農薬のコーンを100％使用したお茶なんです。
焙煎の際に出るコゲは雑味の元となってしまいますので、熟練したスタッフが丁寧に目視検査を行ってコゲを取り除いているんですよ。
焙煎したコーンは味が最も引き出す事ができるというサイズに粉砕してティーバッグにしているんですね。
急須やティーポットにティーバッグを1つ入れて熱湯を注ぐだけなので、飲む量の調節が簡単で便利ですよ。
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■ポッカサッポロ やすらぎ気分のコーン茶
焙煎されたコーンの香ばしい香りと、コーン本来の甘味が引き出されたペットボトルのコーン茶なんです。
エネルギー0kcal、ノンカフェインなので飲む人の性別や年齢も問いませんし、ペットボトルなので手軽に持ち歩けるところが良いですね。
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●まとめ
コーン茶はとうもろこしの実を焙煎することから作られるお茶で、とっても香ばしい香りとほのかな甘さが美味しいお茶ですね。
豊富に含まれている食物繊維が余分な糖とくっついて、吸収を抑えてくれるので、血糖値を下げる効果もあるんですね。
ノンカフェインですので大人から子供まで飲む事ができますし、鉄分が豊富に含まれているので妊婦さんの鉄分補給にももってこいのお茶でしたね。
