紅茶ソムリエの資格を取得するには?ソムリエマスターの仕事はなにをするの?

スクリーンショット_071516_122416_AM紅茶ソムリエという資格があるのはご存知ですか?

紅茶に深い興味があり、紅茶と長く接して仕事などに活かしたい方が取得すると良い資格なのですが、どこに申し込んで、どのように取得できるか詳しく知りたいですよね。

こちらでは紅茶関連業に携わりたい人のために、どれぐらいの期間や費用で資格を取得して、どのような仕事に活かしていけるかをご紹介します。

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熱中症対策にお茶はいいの?塩を入れた麦茶VSスポーツドリンク!

スクリーンショット_062516_041533_AM熱中症対策のためにお茶を沢山飲むだけではお腹がお茶でいっぱいになってしまったり、ナトリウム補給のためにをどのように補給したら良いのか悩んだりしませんか。

熱中症対策を考えた飲み物として、塩を入れた麦茶を飲んだ場合と、スポーツドリンクを飲んだ場合の、効果メリットデメリットを調べて比較しています。

どちらがより熱中症対策に適しているのか、運動量に応じてどのように対策すれば良いのかを考えてみました。

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朝、健康にいい飲み物は紅茶とコーヒーどっち?カフェインを摂り過ぎると・・・

人間は寝ている間にも汗をかいているので、起きてすぐの体は水分が不足しているんです。

不足した水分を補う時に、健康のために朝に摂取したほうがいい飲み物をご紹介しますよ。

紅茶コーヒーは朝の飲み物の定番ですが、より健康にいい朝の飲み物はどちらか考えてみました。

おすすめの飲む時間帯なども参考にしてみて下さいね。

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菊花茶のおいしい作り方はカンギクとほし菊を!入れ方、飲み方を紹介!

菊花茶は中国で多くの人に飲まれている栄養価の高いお茶なんですが、自分で美味しい菊花茶の作り方入れ方を試してみたいですよね。

見た目にも華やかな菊花茶の作り方や、おすすめの飲み方をご紹介します。

菊花茶が茶器の中で花開く美しい様子などもご覧くださいね。

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菊花茶に副作用はあるの?無農薬の通販を紹介!国産はあるの?

菊花茶は2000年以上も前から中国で飲まれているお茶で、目の健康をサポートしたり、美容に効果があると言われているんです。

日本で手に入る菊花茶にはどのような種類があるのか、国産無農薬のお茶が販売されているか調べましたので、おすすめの菊花茶をご紹介します。

店頭販売で手に入らないような美味しい菊花茶は通販で注文すると良いですよ。

菊花茶の飲み過ぎによる副作用や、効能についても注目して下さいね。

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生姜紅茶は癌や子宮筋腫に効果あり!吐き気の副作用に注意!

生姜紅茶とは紅茶に生姜をすりおろしたり、パウダーの生姜を入れて飲むんです。

生姜の効果から子宮筋腫を予防したり、殺菌作用があるので詳しく効能をご紹介しますね。

特定の人には飲み過ぎる事により吐き気などの副作用を起こす人もおられるので気を付けたほうが良い人は副作用についてもご覧ください。

副作用を起こさないよう、入れる量が調節しやすいパウダー生姜もご紹介しますね。

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バナバ茶は血糖値を下げ妊娠中もOK!副作用はあるの?

バナバ茶とは東南アジアや北オーストラリアなど温かい地域に育つ植物で、現地では古くから民間療法に使われている植物なんです。

このナバナ茶に血糖値を下げる効果があったり、妊娠中の体をサポートしてくれる成分が豊富に含まれていると注目されているんですよ。

バナバ茶の成分や効能、おすすめのバナバ茶をご紹介しますよ。

心配される副作用があるかどうかも調べましたので安心して選んで頂く事ができると思います。

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すぎな茶の作り方は?茶葉は無農薬がおすすめ!花粉症に効果的!

すぎなという草は自然に生えているもので採集してお茶を作る事ができるんですよ。

美味しいすぎな茶を作るには無農薬のすぎなを探して採集して下さいね。

無農薬のすぎなで美味しいすぎな茶の作り方をご紹介します。

すぎな茶の効果活用方法も調べましたので、より効果的にすぎな茶を取り入れて下さいね。

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すぎな茶の効能と効果は花粉症に効く?副作用はあるの?

すぎなという植物はつくしが生えるのと同じ場所で見られる野草なんです。

すぎなには様々な栄養素が含まれていてすぎな茶として飲むと花粉症を改善する効果もあるんですよ。

すぎな茶効能効果やおすすめのすぎな茶を詳しくご紹介しますね。

また含まれている成分により飲むのを控えたほうが良い人もいるかもしれませんので、飲み過ぎによる副作用についても調べてみました。

適量を飲むようにして、すぎな茶の良い効果を取り入れてもらえると良いですね。

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しそ茶の効能と効果は?花粉症やアレルギーに効く!おいしい作り方は?

スクリーンショット_043016_095537_PMしそ茶はさっぱりとした味わいで人気のお茶ですが、花粉症などのアレルギー症状を抑える効果があるんですよ。

その他にも様々な嬉しい効果がありますので、しその葉に含まれる成分の効能効果を詳しくご紹介しますね。

青じその葉、赤じその葉どちらでしそ茶を作れば良いのかや、それぞれの葉で作る美味しいしそ茶の作り方もご紹介しますね。

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