一歳児の赤ちゃんも月齢が大きくなるにつれて母乳やミルク以外のお茶などに挑戦していきますよね。
生後半年過ぎた頃から離乳食が始まり、1歳頃には母乳を飲む量も減ってきます。
その頃からお茶が飲めるようになると水分補給ができて良いですよね。
赤ちゃんが飲めるおすすめのお茶の種類や、飲ませるタイミング、飲み過ぎた時の心配事について調べました。
身体を温めるお茶は？ノンカフェインはほうじ茶以外に何がある？
お茶には様々な成分が含まれていたり、効果が期待できますが、中でも体を温める効果があるお茶にはどのような種類があるでしょうか。
ほうじ茶のように焙煎の過程でカフェインを少なくできるものや、ノンカフェインのお茶を6種類ご紹介しますね。
ノンカフェインのお茶で赤ちゃんが飲んでもいいおすすめのお茶は？
赤ちゃんが生まれてしばらくすると、水分補給のためにお茶を飲ませる機会も出てきます。
ですが、お茶にはカフェインが含まれるものも多く、赤ちゃんにはなるべくカフェインの含まれたお茶は飲ませたくないですよね。
そこで赤ちゃんでも安心して飲めるノンカフェインのお茶を5種類ご紹介します。
親子で安心して飲めるお茶なのでお茶デビューをする際には是非参考にして下さいね。
スタバのノンカフェインティーは？カロリーとおすすめカスタムを紹介！
スターバックスでは主にコーヒーなどカフェインの含まれているものが多いと思っていましたが、ノンカフェインティーは置いているのでしょうか？
スタバで取り扱っているノンカフェインの飲み物をご紹介しますね。
また、ノンカフェインの飲み物を更に楽しむためのおすすめのカスタムや、カロリーもご紹介します。
ほうじ茶のカフェインの量が気になる！幼児が大人用を飲んでもいいの？
ほうじ茶のカフェインの量や、幼児が飲んでも大丈夫なのか気になりませんか？
子どもを授かってから、妊婦生活も、産後においてもずっと体に良いものや、摂取しないほうがいいと言われているものを避けるように気を付けて食生活をおくってきました。
何にでも卒業する時期ってあると思うんですよね。
例えば母乳・ミルクを卒業する時期だったり、離乳食を卒業する時期だったり。
幼児になってくると赤ちゃん向けのものなんてもうほとんど使わなくなったなと思っていると、お茶だけは赤ちゃん用のものを続けて飲んでいました。
これはいつ卒業したらいいんだろう？
ほうじ茶のカフェインってどれくらい？寝る前に飲んでも大丈夫？
ほうじ茶にはカフェインが少ないですよね。
でも寝る前にも飲めるぐらいのカフェインなんでしょうか？
寝る前やお風呂に入る前にリラックス効果のある飲み物を探している人も多いはず。
甘いものではカロリーも気になっていますし、ほうじ茶が寝る前に飲んでも最適な飲み物なのか調べてみました。
ごぼう茶の効能とは？ノンカフェインで便秘にも効果あり！
毎日を元気に過ごすためには、毎日の疲れや老廃物をきっちり排出するのが大事だと思いませんか。
デトックスとはよく聞くものの、何から始めればいいかと悩んだ方に、まずお茶を変えてみるだけでできるデトックスをおすすめしたいんです。
「国産あじかん焙煎ごぼう茶」にはデトックス効果を体感できる食物繊維と栄養がたっぷり含まれていることがわかりましたので、詳しくご紹介させて頂きますね。