最近は水出しのお茶が流行っていますね。
ほうじ茶はカフェインも少なく、水出しでは効能や効果がどう変わるのか気になります。
水出しほうじ茶の良いところを調べてみました。
水出しほうじ茶の効能は？水出しのメリットと驚異的な効果とは！
ほうじ茶のカフェインの量が気になる！幼児が大人用を飲んでもいいの？
ほうじ茶のカフェインの量や、幼児が飲んでも大丈夫なのか気になりませんか？
子どもを授かってから、妊婦生活も、産後においてもずっと体に良いものや、摂取しないほうがいいと言われているものを避けるように気を付けて食生活をおくってきました。
何にでも卒業する時期ってあると思うんですよね。
例えば母乳・ミルクを卒業する時期だったり、離乳食を卒業する時期だったり。
幼児になってくると赤ちゃん向けのものなんてもうほとんど使わなくなったなと思っていると、お茶だけは赤ちゃん用のものを続けて飲んでいました。
これはいつ卒業したらいいんだろう？
ほうじ茶のカフェインってどれくらい？寝る前に飲んでも大丈夫？
ほうじ茶にはカフェインが少ないですよね。
でも寝る前にも飲めるぐらいのカフェインなんでしょうか？
寝る前やお風呂に入る前にリラックス効果のある飲み物を探している人も多いはず。
甘いものではカロリーも気になっていますし、ほうじ茶が寝る前に飲んでも最適な飲み物なのか調べてみました。